plomarc' h le long du sentier (cotes d armor)

Le fond du ciel

Vie locale

Lannion 22300

Du 02/02/2026 au 28/02/2026

Exposition hors les murs proposée par L'Imagerie. Situé en bord de mer, le centre aéré et de loisirs de Beg Léguer dispose d’un accès immédiat à la plage de Goas Lagorn et accueille tout au long de l’année, en particulier sur la période estivale, des enfants âgés de 6 à 11 ans issus des différents quartiers de la ville de Lannion. En juillet 2025, le photographe Fred Margueron était présent pendant une semaine pour mener une série d’ateliers de pratique artistique auprès d’une trentaine d’enfants du centre de loisirs. À partir d’éléments trouvés dans les espaces naturels situés à proximité (des écorces d’arbre, des aiguilles de pin, des fougères, des cailloux, etc.), les enfants ont réalisé des assemblages et des empilements de formes. Une fois ces sculptures éphémères terminées, un fond était choisi, puis les natures mortes étaient photographiées collectivement, directement sur la plage. Le projet « Le Fond du ciel » de Fred Margueron a été conçu et mis en œuvre dans le cadre du dispositif « Été culturel », destiné à favoriser la participation de tous les habitants à la vie culturelle de leur territoire et soutenu par la DRAC Bretagne. L’Imagerie – centre d’art bénéficie[...]

La Calamanaise

Randonnée et balade, Pour enfants, Courses à pied

Calamane 46150

Le 12/04/2026

20ème édition de la Calamanaise. Les deux courses sont inscrites au challenge de l’ADCPHS, challenge court pour le 12Km et challenge long pour le 21Km. Les paysages sont toujours aussi variés avec des portions relax en bordure de ruisseau ou sur le plateau, de nombreux monotraces en forêt dans des endroits sauvages, des descentes caillouteuses et bien sûr plusieurs montées exigeantes mais sans difficulté majeure. Les parcours ont été parfaitement étudiés pour que la beauté des paysages traversés soit à l’honneur et les 2 premiers kilomètres sont faciles afin de laisser le temps aux muscles de se réchauffer. La randonnée suit le même circuit que le 12km avec une variante en fin de parcours au 11ème kilomètre afin que randonneurs et coureurs ne se gênent pas lors de la dernière descente. Il y a un ravitaillement au 5ème kilomètre pour la marche et le circuit court et 2 ravitaillements pour le circuit long situés au 7ème et au 13ème kilomètre. Les enfants ont RDV à 11H pour un petit échauffement et quelques explications. Ils prendront le départ vers 11H30. Bière locale offerte aux participants, buffet à l’arrivée et convivialité garantie. Remise des récompenses à 12H00.

Foire de la Mi-Carême

Sarreguemines 57200

Le 11/03/2026

Une centaine d'exposants vous propose tout au long de la journée diverses marchandises, gourmandises sucrées et salées, produits artisanaux, vêtements, maroquinerie et bien d'autres articles.

Stage de tissage : écharpe ou tour de cou

Patrimoine - Culture

Pressy-sous-Dondin 71220

Du 12/03/2026 au 13/03/2026

Stage de 8h Public : adulte (à partir de 16 ans) Apprenez à tisser une écharpe ou un tour de cou en laine mérinos. Vous ferez l’expérience du tissage sur un métier à tisser à 4 cadres et vous repartirez avec votre première écharpe ! Les métiers à tisser à pédales sont déjà préparés pour vous, il ne vous reste plus qu’à tisser et à vous amuser ! Les couleurs de la chaîne sont déjà choisies, vous pourrez choisir les couleurs de la trame et le style de motifs tout au long du tissage. Vous repartirez avec votre première écharpe ! Si le tissage vous intrigue, mais que vous n’avez pas encore trouvé le temps et l’espace pour un métier à tisser, c’est l’occasion de profiter de l’expérience du tissage sans le casse tête de monter une chaîne ! Au programme : Découvrir le tissage sur un vrai métier à tisser à 4 pédales. Expérimenter plusieurs motifs grâce aux 4 cadres du métier. Entrer dans le rythme du tissage ! Fabriquer une écharpe à offrir ou à vous offrir !

Stage de tissage : écharpe ou tour de cou

Manifestation culturelle

Pressy-sous-Dondin 71220

Du 12/03/2026 au 13/03/2026

Stage de 8h Public : adulte (à partir de 16 ans) Apprenez à tisser une écharpe ou un tour de cou en laine mérinos. Vous ferez l’expérience du tissage sur un métier à tisser à 4 cadres et vous repartirez avec votre première écharpe ! Les métiers à tisser à pédales sont déjà préparés pour vous, il ne vous reste plus qu’à tisser et à vous amuser ! Les couleurs de la chaîne sont déjà choisies, vous pourrez choisir les couleurs de la trame et le style de motifs tout au long du tissage. Vous repartirez avec votre première écharpe ! Si le tissage vous intrigue, mais que vous n’avez pas encore trouvé le temps et l’espace pour un métier à tisser, c’est l’occasion de profiter de l’expérience du tissage sans le casse tête de monter une chaîne ! Au programme : Découvrir le tissage sur un vrai métier à tisser à 4 pédales. Expérimenter plusieurs motifs grâce aux 4 cadres du métier. Entrer dans le rythme du tissage ! Fabriquer une écharpe à offrir ou à vous offrir !

Stage Tissage Saori

Patrimoine - Culture

Pressy-sous-Dondin 71220

Du 12/03/2026 au 13/03/2026

Stage de Tissage Saori Durée 8 hrs Public : Adulte / à partir de 16 ans Une technique intuitive et colorée ! Apprenez à tisser avec la méthode du Saori (ou trame croisée) avec de la belle laine mérinos colorée. Le métier à tisser est déjà préparé pour vous, il ne vous reste qu’à tisser et à vous amuser ! La couleur de la chaîne est unie pour laisser plus de place à votre créativité au moment du tissage, vous pourrez choisir les couleurs de la trame et changer de couleurs tout au long du tissage. Si vous êtes déjà venue tisser une écharpe et que le tissage vous a conquise, vous pourrez continuer d’apprendre avec cette nouvelle technique de tissage. C’est l’occasion de continuer d’avancer dans votre expérience du tissage ! Au programme : - Tisser sur un métier à tisser à pédales - Expérimenter la technique du Saori en tissant avec 2 couleurs - Suivre votre intuition et votre sens des couleurs - Changer encore de couleur - Entrer dans le rythme du tissage ! - Fabriquer un tissu en laine mérinos que vous pourrez transformer en house de coussin, sac ou intégrer à un projet de couture !

Stage Tissage Saori

Manifestation culturelle

Pressy-sous-Dondin 71220

Du 12/03/2026 au 13/03/2026

Stage de Tissage Saori Durée 8 hrs Public : Adulte / à partir de 16 ans Une technique intuitive et colorée ! Apprenez à tisser avec la méthode du Saori (ou trame croisée) avec de la belle laine mérinos colorée. Le métier à tisser est déjà préparé pour vous, il ne vous reste qu’à tisser et à vous amuser ! La couleur de la chaîne est unie pour laisser plus de place à votre créativité au moment du tissage, vous pourrez choisir les couleurs de la trame et changer de couleurs tout au long du tissage. Si vous êtes déjà venue tisser une écharpe et que le tissage vous a conquise, vous pourrez continuer d’apprendre avec cette nouvelle technique de tissage. C’est l’occasion de continuer d’avancer dans votre expérience du tissage ! Au programme : - Tisser sur un métier à tisser à pédales - Expérimenter la technique du Saori en tissant avec 2 couleurs - Suivre votre intuition et votre sens des couleurs - Changer encore de couleur - Entrer dans le rythme du tissage ! - Fabriquer un tissu en laine mérinos que vous pourrez transformer en house de coussin, sac ou intégrer à un projet de couture !

Théâtre : Affaires Familiales

Spectacle, Théâtre

LE HAVRE 76600

Le 11/03/2026

Émilie Rousset / CDNO – Centre Dramatique National Orléans Émilie Rousset invente des dispositifs scéniques singuliers qui placent la parole et l’oralité au centre, intègrent des éléments vidéo et renouvellent le rapport traditionnel au public. Son théâtre d’enquête documentaire est nourri d’archives patiemment engrangées et d’entretiens au long cours auprès de spécialistes sur des sujets ciblés. Présenté en 2024 au Volcan, Reconstitution : Le procès de Bobigny se penchait sur la défense du droit à l’avortement. Elle poursuit ainsi son exploration de nos archives contemporaines, à partir de rencontres avec des avocates et des justiciables à travers l’Europe. Sur scène, sept actrices et acteurs européens rejouent ces rencontres : une avocate spécialisée dans les enlèvements d’enfants, une avocate experte en droit des familles LGBT, le père italien d’un enfant né par GPA, une policière catalane des Mossos d’Esquadra, des dénonciations d’incestes réduites au silence, des victoires devant la Cour européenne des droits de l’homme... Elle nous invite au plus près de ces dossiers où chaque situation jugée met au défi la justice et interroge notre société toute entière. Dans le[...]

Théâtre : Affaires Familiales

Patrimoine - Culture, Théâtre

Le Havre 76600

Du 11/03/2026 au 12/03/2026

Émilie Rousset / CDNO – Centre Dramatique National Orléans Émilie Rousset invente des dispositifs scéniques singuliers qui placent la parole et l’oralité au centre, intègrent des éléments vidéo et renouvellent le rapport traditionnel au public. Son théâtre d’enquête documentaire est nourri d’archives patiemment engrangées et d’entretiens au long cours auprès de spécialistes sur des sujets ciblés. Présenté en 2024 au Volcan, Reconstitution : Le procès de Bobigny se penchait sur la défense du droit à l’avortement. Elle poursuit ainsi son exploration de nos archives contemporaines, à partir de rencontres avec des avocates et des justiciables à travers l’Europe. Sur scène, sept actrices et acteurs européens rejouent ces rencontres : une avocate spécialisée dans les enlèvements d’enfants, une avocate experte en droit des familles LGBT, le père italien d’un enfant né par GPA, une policière catalane des Mossos d’Esquadra, des dénonciations d’incestes réduites au silence, des victoires devant la Cour européenne des droits de l’homme... Elle nous invite au plus près de ces dossiers où chaque situation jugée met au défi la justice et interroge notre société toute entière. Dans le[...]

Grand Loto de Prémanon

Jeux de hasard - Loto, Vie associative

Prémanon 39220

Le 13/03/2026

Grand loto de l'association 2026 ! Nous sommes ravis de vous inviter à notre grand loto, qui aura lieu le 13 mars ! Un moment convivial et familial où bonne humeur, suspense et beaux lots seront au rendez-vous. Au programme : De nombreuses parties avec plein de lots variés à gagner Plusieurs gros lots surprises (révélés prochainement !) Une restauration sur place pour le repas Une buvette pour se régaler tout au long de l’événement Que vous veniez pour tenter votre chance ou simplement passer un agréable moment, vous êtes les bienvenus !

Les résiliences : Petite fille aux cheveux blancs

Spectacle, Théâtre, Théâtre de rue

EU 76260

Le 11/03/2026

De 6€ à 13€ - A partir de 8 ans. 1 soirée - 2 spectacles Yiyi est une petite fille avec de très longs cheveux blancs, comme une sirène. elle a neuf ans et a dû quitter son pays déchiré par la guerre pour survivre. Dans la classe de CE2 où elle arrive, Monsieur Kokocha demande aux élèves de lui faire un bon accueil et l'installe à côté de Riad. Inspirée par "L'histoire authentique de Sadako Sasaki", cette pièce raconte le parcours de cette enfant qui, forcée de fuir la violence, va transformer son environnement et inspirer ceux qui l'entourent. Entre gestes tendres et jeux imaginatifs, elle questionne la guerre et ses conséquences sur la vie des enfants, mais propose aussi un voyage émouvant et porteur d'espoir sur tout ces petits riens qui nous rendent la vie si précieuse. Une invitation à réfléchir sur la résilience, la solidarité et la puissance de l'imagination. 19h au Théâtre des Charmes : Petite fille aux cheveux blancs 21h au Théâtre du Château : Frida - Ni les chiens qui boitent, ni les femmes qui pleurent Restauration légère au Théâtre du Château, entre les deux spectacles. Une part de quiche et un dessert vous sont proposés au tarif de 6€. Restauration offerte[...]

J'ai perdu mon mari

Spectacle

Marseille 13000

Le 13/03/2026

De la rencontre improbable, du train-train qui s’installe, des volontés d’évasion jusqu’à la disparition inévitable, et sans oublier le rire et les mauvaises pensées assassines qui quelques fois lui traversent l’esprit. « J’ai perdu mon mari » est construit sur une superposition de tranches de vie glanées çà et là et concentrées en un seul personnage : Suzanne. Pour vous elle fait défiler un drôle de dispositif d’étendage qui évolue au fil du spectacle, le fil de la vie, de sa vie. Ce spectacle rentre dans le cadre de nos 3 week-ends queer tout au long de la saison. Ces spectacles représentatifs de la diversité humaine nous permettent d’aborder ces sujets de genre avec joie et bonne humeur. Par la Compagnie Equivog.

Les résiliences : Petite fille aux cheveux blancs

Théâtre, Spectacle, Patrimoine - Culture

Eu 76260

Le 11/03/2026

De 6€ à 13€ - A partir de 8 ans. 1 soirée - 2 spectacles Yiyi est une petite fille avec de très longs cheveux blancs, comme une sirène. elle a neuf ans et a dû quitter son pays déchiré par la guerre pour survivre. Dans la classe de CE2 où elle arrive, Monsieur Kokocha demande aux élèves de lui faire un bon accueil et l'installe à côté de Riad. Inspirée par "L'histoire authentique de Sadako Sasaki", cette pièce raconte le parcours de cette enfant qui, forcée de fuir la violence, va transformer son environnement et inspirer ceux qui l'entourent. Entre gestes tendres et jeux imaginatifs, elle questionne la guerre et ses conséquences sur la vie des enfants, mais propose aussi un voyage émouvant et porteur d'espoir sur tout ces petits riens qui nous rendent la vie si précieuse. Une invitation à réfléchir sur la résilience, la solidarité et la puissance de l'imagination. 19h au Théâtre des Charmes : Petite fille aux cheveux blancs 21h au Théâtre du Château : Frida - Ni les chiens qui boitent, ni les femmes qui pleurent Restauration légère au Théâtre du Château, entre les deux spectacles. Une part de quiche et un dessert vous sont proposés au tarif de 6€. Restauration offerte[...]

LE PROCESSUS - THÉÂTRE DE ROMETTE

Spectacle

Clermont-l'Hérault 34800

Le 12/03/2026

Un récit immersif – sous casque – qui aborde avec sensibilité la question de l’avortement Fabien et Claire ont 15 ans. Ils sont amoureux et ça y est, ils l’ont fait ! C’était il y a quinze jours et depuis Claire y pense tout le temps. Ce souvenir lui colle des papillons dans le cerveau. Mais aujourd’hui, c’est l’inquiétude qui prend le dessus. Au fond d’elle, Claire le sent, un processus a commencé, là, dans son corps, elle le sait et va devoir prendre une décision. À travers son récit et un dispositif sonore immersif, nous accompagnons Claire durant ces quelques jours où tout se joue – ou se déjoue, plutôt. Ses doutes, sensations, colères, ses pulsations internes… Un texte sensible et fort sur l’amour, au plus près des adolescent.es. Dès 15 ans. Durée : 50 min, suivi d’un échange avec la compagnie (30 min). Ce spectacle est programmé dans le cadre de ARTISTES AU LYCÉE #6 SORTIE DE RÉSIDENCE : CHAUD CIE NOTRE INSOUCIANCE. Tout au long de la semaine, la compagnie sera en résidence au cœur du lycée pour la création de CHAUD, une adaptation à destination des lycéen.ne.s du spectacle JOUIR, qui sera présenté le Jeu. 9 Avr. à Ceyras. Clermont l’Hérault, Lycée René Gosse[...]

Marché à la brocante

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Brocante - Vide-grenier, Marché

Bayonne 64100

Le 13/03/2026

Tous les vendredis matins de 8h à 13h le long du quai Chaho, plus d'une trentaine de brocanteurs professionnels déballent pour le plaisir des chineurs et des curieux.

Marché à la brocante

Marché

Bayonne 64100

Le 13/03/2026

Tous les vendredis matins de 8h à 13h le long du quai Chaho, plus d'une trentaine de brocanteurs professionnels déballent pour le plaisir des chineurs et des curieux.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 03/04/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 04/04/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 11/04/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 07/04/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 10/04/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Apéro-concert Blues

Jazz - Blues, Musique

Vernon 27200

Le 13/03/2026

HOTEL VAST HORIZON vous emporte dans le vacarme des rails pour un blues sauvage. Une expérience visuelle, sonore, immersive et singulière, inspirée par l’histoire du chemin de fer clandestin. Shantal Dayan ( voix, buffalo et banjolélé ) et Benjamin Coursier (guitares et stomp) ont entremêlé leurs identités sonores puisant leur blues dans le roman de Colson Whitehead, « Underground Railroad » ,la vie d’ Harriet TUBMAN et le travail de collecte d’Alan LOMAX. La rage d’une voix et le tranchant d’une guitare. Ils partagent une histoire, une sensation, d’un petit bout de rêve. Le choix de la guitare à résonateur et d’une guitare électrique des années 40 au son âpre et écorché conjuguées à une voix libre et sauvage ont guidé le duo vers un univers sonore qui emprunte au Blues d’une Sister Rosetta Tharpe, d’une Koko Taylor, d’un Blind Willie Johnson ou d’un Seasick Steve, explorant ainsi les origines de cette musique séculaire le long des voix ferrées.

Soirée cinéma - A Chiara

Cinéma, Vie associative

Cloyes les Trois Rivières 28220

Le 13/03/2026

L'entrée est conditionnée à l'adhésion à L'Amicale Laïque Cinéma Sport et Culture de Cloyes-les-Trois-Rivières qui permet d'assister à des animations et des projections tout au long de l'année (8 films par an). Tarifs adhésion association : + de 18 ans : 30€ – de 18 ans : 20€ – de 14 ans : Gratuit

Championnat Régional Longe Côte - FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine

Competition sportive, Spectacle, Manifestation sportive

Saint-Georges-d'Oléron 17190

Du 11/04/2026 au 12/04/2026

Les 11 et 12 avril 2026, la plage de Boyardville (Île d’Oléron) accueille le Championnat régional de longe côte. Courses 800 m et 200 m solo, 400 m en binôme, épreuves pagaie et relais. Spectacle sportif en bord de mer.

Habille-toi, on sort ! - Histoire de se rencontrer - plutôt café ou apéro lecture - Brain sur Longuenée

Lecture - Conte - Poésie, Repas - Dégustation, Café littéraire

Erdre-en-Anjou 49220

Du 28/02/2026 au 28/03/2026

Cette année, le réseau des bibliothèques vous invite à « se rencontrer » en toute simplicité ! Se rencontrer pour apprendre de nos différences, créer ensemble, échanger nos coups de cœur et partager nos savoirs. TEMPS ANIMÉ PAR LES BÉNÉVOLES DES BIBLIOTHÈQUES Envie de partager vos lectures et de découvrir les coups de cœur de vos voisins ou d’inconnus ? Vos bibliothèques vous proposent ces temps de rencontres autour d’un café, d’un chocolat ou d’un apéro. Soyez attentifs, de nouvelles dates vous seront proposées tout au long de l’année dans plusieurs bibliothèques du réseau.

MOIS DU POLAR À MONTAIGUT & SAINT-PAUL !

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Pour enfants

Saint-Paul-sur-Save 31530

Du 04/02/2026 au 02/03/2026

Petits et grands vous êtes invités à plonger dans l’univers captivant du polar, du thriller et des énigmes. Tout au long du mois, les visiteurs pourront découvrir une sélection de polars surprises et participer à des énigmes hebdomadaires, accessibles librement, pour stimuler la curiosité et l’esprit de déduction. Les plus jeunes ne sont pas oubliés avec les ateliers “Les p’tits enquêteurs”, organisés les mercredis 4 et 18 février à 14h, à partir de 6 ans, pour apprendre à résoudre des mystères en s’amusant. Mercredi 4 Février : "Les p'tits enquêteurs" : Venez participer à une coopération exceptionnelle en essayant de vous échapper de situations dangereuses et en résolvant des énigmes en groupe et dans le temps imparti ! Le samedi 7 février à 14h30, un moment convivial autour des jeux de société adultes et enfants sera proposé, suivi d’un goûter partagé, favorisant les échanges intergénérationnels. Les adolescents et adultes pourront quant à eux participer à des animations plus immersives, comme l’atelier d’écriture créative du mercredi 11 février à 14h, animé par l’auteur Stellan Hannant, pour imaginer un univers SCP à partir de 12 ans, ou encore l’escape game du mercredi[...]

WINTER FAMILY WEEK - AU COEUR DU CREPS/CNEA

Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Font-Romeu-Odeillo-Via 66120

Du 09/02/2026 au 02/03/2026

Sous les traces de Camille Lacourt, Martin Fourcade et autres grands champions... Le CREPS / Centre National d'Entraînement en Altitude accueille tout au long de l'année de nombreux sportifs internationaux de haut niveau qui viennent chercher là "Le cocktail des champions". Rendez-vous devant le CREPS. Inscription à l'Office de Tourisme.

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.